Pistácie loupané nesolené BIO RAW 500g • Lahodnosti - vše pro živou (raw) stravu na jednom místě

Pistácie loupané nesolené BIO RAW 500g

O produktu

Pistácievelmi dobře stravitelné, jemné, mají ideální složení a čerstvou lahodnou chuť

Pistáciové oříšky jsou syté, nikoli však tučné. Obsahovat hodně tuků není to samé jako být tučný. Jsou velmi vhodné například při dietách, kde si kontrolujete množství kalorií. Tím, že jsou syté, uspokojí velmi rychle hlad a mají přitom málo kalorií. 


Použití: jako výborné přísady do různých jídel a desertů, nebo jako zdravá svačina - dají vám energii 

Pistáciové oříšky obsahují:

  • draslík, proteiny, vitamíny, minerály fosforu, vápníku a všechny esenciální aminokyseliny
  • velké množství železa a mědi

  - chceme-li do organismu dostat co nejvíce těchto látek, je dobré oříšky konzumovat společně s ovocem či zeleninou, která je bohatá na vitamín C. Při této kombinaci se docílí zvýšeného vstřebání železa ve střevech.

  • vápník, hořčík a draslík - chrání náš organismus.
  • jiné další vitamíny a látky, pistácie jsou prostě jedním velkým „zdravím“-  konzumace pistácií redukuje riziko srdečních onemocnění a infarktů
  • přestože obsahují hodně tuků, jde o nenasycené tuky, které pomáhají snižovat cholesterol - skládají se z cca 55% oleje, 20% bílkovin a 15% cukrů, pistácie neobsahují cholesterol

Složení plodu - cca: proteiny 20%, tuky 50%, uhlovodany 16%, vláknina 2%, cukry 4%, minerály (Ca, P, Fe, K, Mg) 2%, nenasycené kyseliny 6%

 

Výživová hodnota na 100g: 

Energetická hodnota

2939 kJ / 702 kcal

Tuky

57 g

- z toho nasycené mastné kyseliny

6,8 g

Sacharidy

34 g

- z toho cukry

10 g

Vláknina

13 g

Bílkoviny

26 g

Sůl

0,03 g

Obsah: 500g
 

Země původu: Turecko

 

 

 

Chcete dostávat originální sezónní RAW recepty přímo do Vaší e-mailové schránky?